●春キャベツのサッと煮
材 料
春キャベツ ・・・・・・・・・・・・・ 1/4コ
鶏もも肉 ・・・・・・・・・・・・・・・ 180g
(a)水 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ カップ3/4
(a)しょうゆ・酒・みりん 大1
細ねぎ(小口切り) ・・・・・ 適量
バター
 
作り方
1.春キャベツは心をつけたままで縦半分に切る。都営は余分な脂を取り除き、大き目の一口大に切る。

2.鍋に(a)を合わせて煮立たせ、鶏肉の川を下にして並べて入れる。ふたをして強めの中火で時々混ぜながら5分間煮る。

3.鶏肉を脇に寄せ、あいたところに1のキャベツを加える。ふたをして、さらに中火で5分間煮る。仕上げにバター小1を加えて溶かす。

4.器に盛り、細ねぎを散らす。
 
 備考:  

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